जब महिलाओं के पास यह सब है

ज्योति मिश्रा

ज्योति मिश्रा

ज्योति मिश्रा के सौजन्य से

मैं शहरी भारत में एक मध्यम वर्गीय परिवार में पला बढ़ा, दो मेहनती पेशेवर माता-पिता, दोनों चिकित्सकों की बेटी। उन्होंने कभी भी आपत्ति नहीं की जब मैंने ज्यादातर लड़कों के साथ किया था, जैसे कि खगोल विज्ञान शिविर में एकमात्र लड़की थी। मेरे सबसे करीबी दोस्त लड़के थे; हमने अध्ययन समूह बनाए और सर्वश्रेष्ठ ग्रेड के लिए प्रतिस्पर्धा की। कॉलेज में मैंने जीव विज्ञान का पीछा किया और मेरी कक्षा अचानक मुख्यतः महिला थी। यह अंतिम नहीं था: जब मैंने संयुक्त राज्य अमेरिका में स्नातक विद्यालय का पीछा किया, कम्प्यूटेशनल विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के एक संकर का अध्ययन किया, तो मैं अपने अंतरराष्ट्रीय वर्ग में एकमात्र महिला थी।

स्नातक स्कूल की चुनौतियों, अध्ययन का एक नया क्षेत्र, और संयुक्त राज्य अमेरिका की विदेशीता ने संस्कृति सदमे और नैदानिक ​​अवसाद के एक सेमेस्टर को जन्म दिया। मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरा संकट एक महिला होने से संबंधित था, हालांकि। मैं ऐसी निश्चित मानसिकता को अस्वीकार करता हूं, यह विश्वास कि कठिनाइयाँ उन चीजों का परिणाम हैं जिन्हें आप नहीं बदल सकते। मेरा मानना ​​है, बल्कि, एक "विकास" मानसिकता में, 1 कि अपरिचित को समायोजित करने का तरीका और मास्टर यह कड़ी मेहनत, ध्यान और दृढ़ता है। यही मानसिकता मेरे माता-पिता ने मुझे सिखाई। इसने मेरे लिए काम किया है, और एक दशक बाद मैं एक ऐसे समय में एक खुशहाल अकादमिक हूँ जब कई लोग इस क्षेत्र को छोड़ देते हैं और अन्य करियर पर विचार करते हैं। मैंने एक चतुर और अद्भुत व्यक्ति से शादी की - एक वैज्ञानिक - और हम एक बेटे से धन्य हैं।

पेरेंटिंग करते समय, माता-पिता। जब काम, काम।

क्या महिलाओं के पास यह सब हो सकता है? मैं एक वैज्ञानिक हूं, एक विश्वविद्यालय के संकाय सदस्य हैं जो मध्य-प्रबंधन जिम्मेदारियों के साथ हैं। मैं और अधिक की आकांक्षा करता हूं, फिर भी मुझे नहीं लगता कि मैंने यहां पहुंचने के लिए अपने करियर या पारिवारिक जीवन में कोई बलिदान दिया है। चूंकि मैंने अपने करियर या पारिवारिक जीवन में किसी भी अनुभव का त्याग नहीं किया है, मुझे लगता है कि मेरे पास यह सब है। यह मेरा दृष्टिकोण है।

मेरा सब तुम्हारे सब से अलग है । कोई दो मन एक जैसे नहीं होते। आनुवंशिक और जीवन के इतिहास ने हमारे दिमाग को अद्वितीय होने के लिए आकार दिया है, इसलिए हमारे उद्देश्य समान होने चाहिए? अपने सभी को पहचानें और इसे प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें। अपने सपने का पालन करें

समय के साथ सब बदल जाता है मैं अपने जोरदार 30 के दशक में हूं, और मैं जीवन को लंबे समय तक देखता हूं। कैरियर की घड़ी और जैविक घड़ी अब टकरा सकती हैं, लेकिन मेरे काम और परिवार दोनों में जो मुझे चाहिए उसे प्राप्त करने का समय है। अब के लिए मेरे सपने भविष्य के लिए मेरे सपनों से अलग हैं: मेरे विश्वविद्यालय में, प्रभावशाली महिला नेता हैं जो बड़ी हैं, कम पारिवारिक जिम्मेदारियां हैं। वे बताते हैं कि हमारे बच्चे बड़े होने के बाद महिलाएँ महत्वाकांक्षी जीवन जी सकती हैं। मुझे आने वाले समय की उम्मीद है जब मैं अपने करियर में अपने आप को उससे भी अधिक गहराई से डुबो दूंगा जो अब मैं करता हूं। अब मैं संतुष्ट हूं, कोई आंतरिक दुविधा नहीं है और कोई मानसिक संसाधन अपराधबोध पर व्यर्थ है, फिर भी मैं आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हूं।

'लीन इन' हर पल । मैं शेरिल सैंडबर्ग के संदेश को दैनिक जीवन की हर मांग पर, काम पर और घर पर लागू करने के लिए व्याख्या करता हूं। पालन-पोषण कठिन काम है; कुछ दिनों में इसे दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और हम-मेरे पति और मैं-खुशी से उस ऊर्जा का पालन-पोषण करने का संकल्प लेते हैं, भले ही हमें बाद में काम पर चूकने की आवश्यकता हो।

वर्तमान में चौकस रहें और मुद्दे पर ध्वनि निर्णय लें। दिन के अन्य कार्यों से खुद को विचलित न होने दें। पेरेंटिंग करते समय, माता-पिता। जब काम, काम।

छोटे पहाड़ों पर चढ़ना बड़े लोगों को आसान बनाता है । शोध परियोजनाओं को चुनौती देने में 5 साल या उससे अधिक समय लग सकता है। एक बच्चे को उठाने में अधिक समय लगता है।

जब हम किसी चुनौती को जीतते हैं, तो हमारे दिमाग में वही इनाम के संकेत पैदा होते हैं, जो बड़े या छोटे होते हैं, इसलिए मैं काम के बाहर छोटी चुनौतियों का सामना करता हूं। 2 मेरे दैनिक शारीरिक व्यायाम विविध हैं- योग, पिलेट्स, शक्ति प्रशिक्षण-और मैं आज के रूप और शिखर प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करके प्रगति करता हूं। जैसे-जैसे छोटी-छोटी चुनौतियाँ भी दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाती हैं, वैसे ही उन पर विजय प्राप्त करने का मीठा रोमांच बढ़ जाता है। डर और शिथिलता को अलविदा कहो। छोटी चुनौतियों पर बिताया गया समय कीमती मानसिक धातु बनाता है जो बड़ी चुनौतियों को आसान बनाता है।

एक गाँव लगता है । मैं एक ऐसे परिवार में पाले जाने के लाभों को उठा रहा हूं जिसने आत्म-विश्वास, कड़ी मेहनत, और चुनौतियों से जूझते हुए लिंग और अन्य स्थिर विशेषताओं के बावजूद सिर उठा दिया। मेरी मां एक रोल मॉडल हैं, जो कैरियर और परिवार को शानदार ढंग से संतुलित करती है और इसे प्यार करती है। बच्चों के घर छोड़ने के बाद, वह एक प्रतिष्ठित चिकित्सा विश्वविद्यालय की डीन बन गई। मेरे जीवन में संकटों के दौरान, मैं पूछता हूं, "डब्ल्यूडब्ल्यूएमडी? मम्मा क्या करेगी?" जब घर के करीब कोई रोल मॉडल नहीं होता है, तो मैं समुदाय में या काम पर एक की तलाश करता हूं क्योंकि सफलता के लिए रोल मॉडल महत्वपूर्ण होते हैं। 3

मेरे पेशेवर पति मेरे गाँव के स्तंभ हैं। वह मुझे अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जैसा कि मैं उसका समर्थन करता हूं, और साथ में हम समान पेरेंटिंग में एक-दूसरे के आनंद को प्रोत्साहित करते हैं। मेरे ससुराल वाले मेरी सफलताओं की जय-जयकार करते हैं। मेरे मालिक और संरक्षक मुझ पर विश्वास व्यक्त करते हैं; उनका विश्वास मुझे काम को सर्वश्रेष्ठ देने के लिए प्रोत्साहित करता है। मुझे अपने बेटे को डेकेयर के लिए तत्पर देखना बहुत पसंद है, जो मेरे काम के ठीक बगल में है। यह बहुत अच्छा लग रहा है जब वह सुबह मुस्कुराते हुए वहाँ जाता है और जब मुझे मस्ती से भरे दिन के बाद शाम को छोड़ने के लिए उसे सहलाना पड़ता है। हम सांसारिक घर के कामों के लिए मदद लेते हैं, जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय को मुक्त करता है। 4

कई लोग कहेंगे मैं भाग्यशाली हूं, और यह सच है। मैं जिस चीज को लेकर सबसे ज्यादा खुशकिस्मत हूं, वह ऐसे समय में रह रही है जब मैं अपनी जीवनशैली और अपने गांव को चुन सकती हूं। क्योंकि मैंने अपना गाँव चुना है, मैं इसमें समान स्वामित्व महसूस करता हूँ और अपने भीतर के रिश्तों को पोषित करने के अवसर के लिए उत्साहित हो जाता हूँ।

मैं अपने गांव के लिए हर दिन आभारी हूं। कृतज्ञता के साथ दूसरों के लिए विनम्रता और सम्मान आता है। 5 जब आप अपने गांव के साथ अपनी खुशी और सफलता को साझा करते हैं, तो वे आपके साथ साझा करते हैं, और बातचीत और स्थिर समर्थन-प्रणालियों का यह सकारात्मक चक्र यह सुनिश्चित करता है कि आप कभी भी अकेले नहीं हैं।

यह एक गाँव बनाता है। गाँव-निर्माताओं की पिछली पीढ़ियों द्वारा बोई गई मेहनत का लाभ पाने के लिए, उनके गाँवों में सक्षम, मेरी पीढ़ी की महिलाएँ और पुरुष सफलता और संतोष पा रहे हैं। अब नए गाँवों को अंकुरित करने का हमारा समय है - जूनियर सहयोगियों और छात्रों के लिए भरोसेमंद रोल मॉडल बनने के लिए, हमारे बच्चों के लिए सबसे अच्छे माता-पिता और हमारे व्यापक परिवारों के सहायक सदस्य हो सकते हैं। महिलाओं को यह दिखाने के लिए महिलाओं की आवश्यकता है कि यह कैसे किया जा सकता है - कैसे मल्टीटास्किंग मांगों के आगे झुकना नहीं है या अपराध-बोध से उबरना है, इसके बजाय जीवन के विभिन्न अनुभवों और चुनौतियों का आनंद कैसे लेना है और महसूस करें कि हमारे पास यह सब है।

संदर्भ:

1 फिक्स्ड बनाम ग्रोथ माइंडसेट

इनाम और प्रेरणा के 2 न्यूरोबायोलॉजी तंत्र

3 सफल महिला नेता नेतृत्व कार्यों में महिलाओं के व्यवहार को सशक्त बनाती हैं

सफलता के लिए अपना रास्ता 4 आउटसोर्स

5 क्यों आभार अच्छा है